脊柱管狭窄症は整体で改善できる？

～手術以外の選択肢を考えたい方へ～

「脊柱管狭窄症と診断されてから、日常生活がつらい…」
「手術はできれば避けたいけれど、このまま悪化したらどうしよう」
「整体って本当に意味があるの？」

このようなお悩みを抱えている方から、整体院LifeAwardには多くのご相談が寄せられます。
実際、病院で「脊柱管狭窄症」と診断されると、多くの方が薬や注射、リハビリ、最終的には手術という選択肢を考えることになるでしょう。

しかし、すべての方が手術を必要としているわけではなく、症状の段階によっては、整体によるケアで日常生活をより快適にすることも十分可能です。

今回は、「脊柱管狭窄症は整体で改善できるのか？」というテーマで、整体院の視点からお伝えしていきます。

脊柱管狭窄症とはどんな状態？

脊柱管狭窄症は、背骨の中を通っている「脊柱管」という神経の通り道が、何らかの理由で狭くなることによって、神経が圧迫されて痛みやしびれが出る状態を指します。

主な症状は：

原因は加齢による椎間板や靭帯の変性、姿勢のクセ、骨盤のゆがみなどが関係していることもあります。

結論から言うと、整体は**「神経の通り道そのもの（骨の構造）」を広げることはできません**。
しかし、整体によるアプローチで期待できるのは以下のようなことです。

筋肉の硬さや関節の動きの悪さがあると、姿勢が崩れやすくなり、結果として神経への圧迫が増す可能性があります。
整体では、腰や骨盤、股関節、背中の筋肉の柔軟性や可動性を整えることで、間接的に神経へのストレスを軽減します。

姿勢の崩れが慢性的に神経を圧迫しているケースでは、骨盤や体幹のバランス調整が効果的です。
前傾姿勢を自然にとれるようにすることで、脊柱管が狭くなる動き（反り腰）を避けやすくなります。

整体院LifeAwardでは、施術に加えて**日常の動きや姿勢、生活の工夫（台所やトイレの高さなど）**についてもアドバイスします。
これにより、施術効果を長く保ち、再発を予防する生活習慣を身につけていただけます。

整体は以下のような方におすすめです：

もちろん、すべての方に当てはまるわけではなく、医師の診断とあわせて慎重に判断することが大切です。
整体院LifeAwardでは、状態によっては医療機関への受診をお勧めするケースもあります。

Q：整体を受けたら完治するのですか？

整体は「脊柱管を広げて治す」ものではありません。ですが、神経への負担を減らし、痛みやしびれの軽減を目指すことで、日常生活が快適になる方も多くいらっしゃいます。

Q：痛みが強いときでも施術は受けられますか？

無理に体を動かすことはせず、状態に合わせてやさしい手技や姿勢指導中心のアプローチを行います。つらい時期こそご相談ください。

Q：通う頻度はどれくらいですか？

状態によって異なりますが、最初は週1回程度の施術から始め、その後は間隔をあけていくのが一般的です。

脊柱管狭窄症の症状は、一人ひとり違いがあり、正解がひとつではありません。
ですが、「薬や注射だけで変わらない」「手術は避けたい」という方にとって、整体は症状の緩和とQOLの回復を目指す有効な選択肢となり得ます。

整体院LifeAwardでは、丁寧なカウンセリングと評価を通じて、あなたにとって最も必要なケアをご提案しています。

「今より少しでも楽に歩けるようになりたい」「手術を回避するために今できることを知りたい」――そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。