骨盤のゆがみが不調を生む|症状改善型の骨盤矯正を受けたい方へ
骨盤のゆがみが招く不調とは
肩こりや腰痛、膝の痛み、さらには冷えや便秘まで…実は「骨盤のゆがみ」が関係していることがあります。
骨盤は身体の中心にあり、背骨や股関節とつながる「土台」の役割を担っています。
この骨盤が傾いたりねじれたりすると、
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筋肉が硬直して血流が悪くなる
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骨格全体のバランスが崩れる
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慢性的な痛みや不調を引き起こす
といった悪循環に陥ります。
牛久市でも「長年の肩こりや腰痛が骨盤矯正で改善した」という声が少なくありません。
骨盤がゆがむ原因
なぜ骨盤はゆがむのでしょうか。代表的な要因には以下が挙げられます。
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足を組む癖や片脚重心
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長時間のデスクワーク
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出産や育児による姿勢の変化
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運動不足や加齢に伴う筋力低下
筋肉が硬くなる=短くなることを意味します。筋肉は骨から骨についているため、短縮すると骨を引っ張り、骨盤や背骨が歪みます。その結果、全身のバランスが崩れていくのです。
整体による骨盤矯正の流れ
1. 土台である骨盤の調整
左右の高さや傾きを整え、全身の姿勢を安定させます。
2. 筋肉の緊張をやわらげる
臀部や腰回りの硬い筋肉を緩めることで、骨を引っ張る力を軽減します。
3. 姿勢・動作の見直し
立ち方や座り方、歩行のクセを修正し、再びゆがまない体づくりを行います。
4. 自律神経にも良い影響
骨盤は自律神経とも関係が深く、矯正により睡眠の質やストレスの改善にもつながります。
当院の特徴(牛久エリアの皆さまへ)
当院では医療系国家資格を持つスタッフが施術を担当します。
単なる美容目的ではなく「症状改善」に直結する骨盤矯正を重視しているのが特徴です。
牛久駅周辺にお住まいの方からも、
「慢性的な腰痛が軽くなった」
「肩こりが和らぎ、体が楽になった」
といったお声をいただいています(※効果には個人差があります)。
通院の目安
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軽度の方:2週間に1回から始め、改善後は月1回のメンテナンスへ
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慢性的な方:週1回程度で集中的にケアし、安定してきたら間隔をあけていきます
また、普段の生活習慣(足を組まない・長時間同じ姿勢を避けるなど)を見直すことで、矯正効果がより長持ちします。
よくある質問
Q. 骨盤矯正は痛いですか?
A. ボキボキしたり無理に捻ったりはせず、ソフトで安心できる施術を行います。
Q. 産後でも受けられますか?
A. はい。産後1か月以降から受けていただけます。出産による骨盤の開きや姿勢変化にも対応しています。
まとめ
骨盤のゆがみは、体全体の不調につながる大きな原因のひとつです。整体による骨盤矯正で身体の土台を整えれば、肩こりや腰痛などの慢性的な症状改善が期待できます。
牛久市で「体のバランスを整えたい」「慢性的な不調を根本から改善したい」とお考えの方は、ぜひ当院へご相談ください。