股関節の痛みを我慢していませんか？｜変形性股関節症への整体アプローチ

はじめに

「歩くと股関節が痛くなる」
「靴下を履くときに股関節がつっぱる」
「正座やしゃがみ動作がつらい」

このような症状は、加齢や姿勢の崩れによって生じることが多く、代表的な疾患に変形性股関節症があります。放置すると股関節の動きがさらに制限され、歩行が困難になることもあります。

牛久市でも「手術を避けたい」「痛みを和らげて日常生活を楽にしたい」とご相談に来られる方が増えています。本記事では、股関節の痛みの原因と整体での改善法について詳しく解説します。

股関節は骨盤と大腿骨をつなぐ大きな関節で、立つ・歩く・座るなど日常の動作を支える重要な役割を担っています。人体で最も可動域が広く、体重を支え続けるため大きな負担がかかる部分でもあります。

1. 変形性股関節症
加齢や骨格のアンバランスにより、関節軟骨がすり減り炎症や変形が進行する疾患。特に女性に多く見られます。

2. 筋肉の硬直
お尻や太ももの筋肉が硬くなることで股関節の動きが制限され、痛みが出ます。

3. 骨盤のゆがみ
骨盤が傾くことで股関節に過度な負担がかかり、痛みや違和感が生じます。

4. 姿勢や生活習慣
長時間の座位や運動不足、体重増加も股関節に大きなストレスを与えます。

1. 骨盤と股関節のバランス調整
股関節に過剰な負担をかけている骨盤の傾きを整えます。

2. 筋肉の柔軟性改善
臀部・大腿部の筋肉を緩め、関節の動きをスムーズにします。

3. 可動域トレーニング
股関節の可動域を少しずつ広げ、正しい動きを取り戻します。

4. 姿勢・生活習慣の改善
歩行・座り方・立ち方など日常の動作を見直し、再発を防ぎます。

当院では医療系国家資格を持つ施術者が、解剖学的な知識をもとに安全な骨盤・股関節ケアを行います。

牛久駅周辺にお住まいの方で「階段の上り下りがつらい」という状態から、整体とセルフケアで少しずつ改善し「買い物もラクにできるようになった」という事例もあります（※効果には個人差があります）。

また、体重管理や運動習慣の見直しも大切です。整体と生活改善を組み合わせることで、より持続的な改善が期待できます。

Q. 変形性股関節症は整体で治りますか？
A. 変形した骨そのものを元に戻すことはできませんが、筋肉や関節の状態を整えることで痛みの緩和や動作改善が期待できます。

Q. 手術をすすめられていますが、それでも整体を受けられますか？
A. はい、可能です。手術を検討する前段階や術後のリハビリとして整体を利用される方も多くいらっしゃいます。

股関節の痛みや変形性股関節症は、放置すると日常生活に大きな制限をもたらします。
整体で骨盤と股関節のバランスを整えることは、痛みの緩和だけでなく、快適な生活を取り戻すための第一歩です。

牛久市で股関節の痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。あなたに合った施術で、動ける喜びを取り戻しましょう。